Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2016
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 70,77g | Prot: 125,61g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: Коркунов Горький Шоколад 55%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Окей Груша Конференс, Приготовленная Тыква, Огородников Рыжиковое Масло, Овсяная Крупа, Куриное Филе. Päivällinen: 17.10.16 Салат свекольный, Свинина. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|