Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2016
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 10,94g | Prot: 64,06g | Hh: 179,88g.
Aamiainen: Banane, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lounas: Zucchini, Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Vita D'or Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Päivällinen: Clementinen, Gewürzgurken, Lidl Minutensteaks. Välipalat/Muut: Gelatelli Ecorino Rote Früchte, Pomelo, Möhren, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|