Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 91,63g | Hh: 214,95g.
Aamiainen: Простоквашино Зерновой Творог, Оладьи из Кабачков, Сметана, Сливы, Сметана, Сырники Диетические. Lounas: Перепелиное Яйцо, Сливы, Сливы, Сметана, Красные Помидоры, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями. Päivällinen: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Простоквашино Сливки 10%, Суп-Пюре из Тыквы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|