Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 45,55g | Prot: 31,46g | Hh: 216,94g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Bun Bo Nam Bo (400Гр Порция). Päivällinen: Starbucks Пряный Чай Латте. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Сушеные Яблоки, Бразильские Орехи, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|