Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2016
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 90,00g | Hh: 213,00g.
Aamiainen: Dole Bananas. Päivällinen: Zaxby's Grilled Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Starbucks Doubleshot Mocha + Energy, Starbucks Doubleshot Dark Chocolate Coffee & Protein, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|