Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2016
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 143,84g | Prot: 138,34g | Hh: 166,89g.
Aamiainen: Café, Zero-Cal Adoçante, Requeijão, Qsabor Croissant Frango com Requeijão. Lounas: Batatas Fritas, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Ovo Cozido. Päivällinen: Bife de Carne de Vaca, Mega Matte Guaraná Natural, Delícias do Forno Croissant Peito de Peru com Requeijão Light, Flormel Doce de Leite com Coco, Santa Helena Paçoquita (15g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|