Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2016
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 72,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 10,82g | Prot: 65,50g | Hh: 100,58g.
Aamiainen: Ешь и Худей Смесь для Приготовления Блинов и Оладьев, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Lounas: Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|