Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 50,15g | Hh: 159,52g.
Aamiainen: Maribel Himbeere Pfirsich, Géramont Cremig Leicht 16%, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Wasa Roggen Dünn, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Lounas: Hähnchenkeule, Cig Köfte, Gemischter Salat. Päivällinen: Confiserie Firenze Emsländer Apfelkuchen. Välipalat/Muut: Rosewein, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|