Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2016
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 38,09g | Prot: 73,80g | Hh: 207,97g.
Aamiainen: Банан, Груши. Lounas: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Päivällinen: Творог (Олешницки), Сгущенка. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Бразильские Орехи, Сыр с Плесенью, Королек, Fine Life Малина Варенье Домашнее, Панакота, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|