Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2016
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 42,33g | Prot: 39,86g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Kamps Sonnenblumenkern Brötchen, Gekochtes Ei. Lounas: Kartoffelpuffer, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille. Välipalat/Muut: Choceur Mozartkugeln, Ferrero Küsschen, Ferrero Mon Cherie. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|