Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 57,84g | Prot: 48,49g | Hh: 155,54g.
Aamiainen: Какао, Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде, Финик, Яблоко, Банан, Crunchy Арахисовая Паста (M&S). Lounas: Хачапури, Томатный Суп. Päivällinen: Baker House Печенье Финское Шоколадное, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Бразильские Орехи, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|