Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 85,00g | Hh: 348,00g.
Aamiainen: Dole Bananas. Päivällinen: Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Välipalat/Muut: Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|