Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 76,68g | Hh: 43,06g.
Aamiainen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, LT Reservage Collagen Replenish Supplement, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella. Lounas: Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Beef Meatballs, LT Quest Lemon cream pie. Päivällinen: Chicken Drumstick. Välipalat/Muut: Ketel One Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Firebelly
|