Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2016
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2016:
|
2064 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 99,16g | Hh: 183,08g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Salami 1A, Maribel Himbeere Pfirsich, Metzgerfrisch Schwarzwälder Schinken, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Wasa Roggen Dünn. Lounas: Buletten. Päivällinen: Müller Kalinka Kefir, Gemischter Salat mit Dressing, Ostsee Fisch Sprotten, Hengstenberg Rote Bete Salat. Välipalat/Muut: Baklava, Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|