Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2010
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1033 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 33,46g | Hh: 176,53g.
Lounas: lean cuisine potato. Päivällinen: mcdonalds yogurt, cheese sauce, soft pretzel. Välipalat/Muut: laughing cow, plain rice cakes. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|