Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2016
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2016:
|
1376 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 174,75g | Hh: 33,50g.
Aamiainen: Дикси Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|