Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2016
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2016:
|
1084 kcal
|
Rasva: 30,43g | Prot: 136,93g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Valio Питьевой Йогурт Натуральный. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amateresu
|