Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2016
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2016:
|
413 kcal
|
Rasva: 14,98g | Prot: 20,04g | Hh: 47,69g.
Lounas: Ja! Deutscher Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Luxlait Wanteryoghourt Stil Apfelstrudel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|