Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2012
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 33,00g | Hh: 73,50g.
Aamiainen: smart ones stuffed breakfast. Lounas: Turkey Breast Wrap. Välipalat/Muut: spicy v8, tic tac, string cheese. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timgardner
|