Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2016
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2016:
|
1209 kcal
|
Rasva: 54,84g | Prot: 37,70g | Hh: 140,69g.
Lounas: Dinkelbrötchen, Metzgerfrisch Kochschinken, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Coca-Cola Light*, Mars Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|