Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2016
|
82,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2016:
|
1425 kcal
|
Rasva: 75,00g | Prot: 72,00g | Hh: 112,00g.
Päivällinen: Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet, Zaxby's Mediterranean Dressing. Välipalat/Muut: Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|