Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2016:
|
1066 kcal
|
Rasva: 48,99g | Prot: 58,57g | Hh: 107,79g.
Aamiainen: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Bananas, Peanut Butter, Country Kitchen Sliced White Bread. Lounas: Heinz Mayonnaise Packet, White Bread, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Päivällinen: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Apples, Green String Beans, Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|