Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2016
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2016:
|
2000 kcal
|
Rasva: 74,52g | Prot: 84,57g | Hh: 249,82g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot. Lounas: Luxlait Wanteryoghourt Stil Apfelstrudel, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Maggi Würze, Mettwurst, Gemüsesuppe. Välipalat/Muut: Haribo Dragibus, Knorr Aromat, Gekochtes Ei, Mars Maltesers. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|