Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2016
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2016:
|
1486 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 66,34g | Hh: 263,18g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Zucchini, Freshona Gehackte Tomaten, Beste Ernte Speisekartoffeln, Be Light Hackfleisch, Rapsöl. Päivällinen: Vollkornnudeln (Gekocht), Combino Pastasauce Alla Calabrese. Välipalat/Muut: Clementinen, Orangen, Pomelo, Kaki, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|