Geht ja sogar noch.
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74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 5,6 kg viikossa
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Kommentit
Hab ich doch gesagt, dass es halb so schlimm wird.
23 marras 16 jäseneltä: Olli_._Ri
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Ja, ich glaub auch. Ein, zwei Tage noch was mehr im Bauch und dann geht die Abnahme wieder weiter. Mich hat grad so der Elan gepackt, die 70er Marke vor Sylvester noch zu knacken. Da spielt natürlich meine Ungeduld und Vorfreude mit. Aber im Grunde ists ja egal wann, hauptsache sie fällt.
23 marras 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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So einen Tag mal mehr essen, sollte auch nichts machen. Habe ich gestern auch und ich bin ja der festen Überzeugung, dass es sogar gut ist, wenn man immer mal wieder alle Macros auffüllt, dann hält du deinen Stoffwechsel auf Trab. Bis Silvester bekommst du das hin, so wie es bei dir derzeit läuft und ich drücke dir ganz fest die Daumen :)
23 marras 16 jäseneltä: Josie27072010
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Ja, mein Ehrgeiz ist auch gerade sehr wach! 👍 Wie war es denn gestern, bist Du ordentlich verwöhnt worden von Oma und Opa? 🌞
23 marras 16 jäseneltä: Viviace
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Ich habe gesehen, bei Team Hase läuft es gerade top! Mal sehen, ob der Igel das Battle gewinnt oder du. Das mehr essen tut meinem Körper gut. Das merke ich schon. Bin entspannter, weniger hibbelig, konzentrierter an solchen Tagen. Ach, war wunderbar bei den Großeltern. Nur mein Opa ist etwas gefrustet, weil das Kind lieber Spinat statt Eisbein will :) Er kocht so supergerne und bekommt langsam lange Zähne, wenns immer nur so Zeug wie Ei und Spinat gibt.
23 marras 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Dann solltet Ihr abwechseln, einmal Eisbein, einmal Spinat, dann passt das doch :D
23 marras 16 jäseneltä: Viviace
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Bin ja froh, wenn ich eine unauffällig große Portion weiche Kost runterbekomme. Mein Opa ist ja nicht eingeweiht in meine Magen-OP. Und Eisbein, da würgts mich jetzt schon. Nein, den Gefallen bekommt er nicht von mir *lach
23 marras 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Klar gewinnt der Igel, wer sonst.
23 marras 16 jäseneltä: Batumi
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Halllooo? Noch ist nicht aller Tage Ende... 😜🌞
23 marras 16 jäseneltä: Viviace
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23 marras 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Liebe Sofia, bei Deinem Tempo wird Dein Wunsch schon Weihnachten in Erfüllung gehen...
23 marras 16 jäseneltä: Reisefigur
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Das glaube ich noch nicht, aber ich danke dir sehr für deinen motivierenden Kommentar. :) Naja, ich sollte einfach geduldiger sein. Es geht schnell genug, bis März ist meine Messlatte. Da liege ich bisher gut im Rennen.
23 marras 16 jäseneltä: Sofianimmtab
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Painohistoria - Sofianimmtab
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