Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
2067 kcal
|
Rasva: 72,93g | Prot: 61,97g | Hh: 293,08g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Ламбер Сыр, Тортилья, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Lounas: Зеленый Чай, Тануки Тамагояки Тяхан, Тануки Тори Рамен. Päivällinen: Зеленый Чай, Шоколад, Главпродукт Сгущенка Вареная, Арт Лайф Картофельное Пюре с Курицей и Грибами, Хлеб с Отрубями, Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|