Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1042 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 67,16g | Hh: 117,62g.
Aamiainen: Милава Творог Мягкий 4%, Bite Slim Bite Апельсин, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Банан, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|