Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1804 kcal
|
Rasva: 66,89g | Prot: 138,57g | Hh: 158,55g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Meine Mahlzeit Gulaschsuppe. Päivällinen: Tomaten, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Sinnack Baguettebrötchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Kochschinken, Milfina Butter. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|