Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2016
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2016:
|
1478 kcal
|
Rasva: 67,43g | Prot: 55,92g | Hh: 170,45g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. Lounas: Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. Välipalat/Muut: Chocolate Covered Almonds. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|