Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 60,00g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Сметана, Отруби Ржаные, SPAR Фундук Натуральный, Тыквенная Каша. Lounas: Сметана, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Päivällinen: Сметана, Куриный Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polinka23
|