Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 12,83g | Prot: 19,09g | Hh: 56,86g.
Aamiainen: Yogurette Sauerkirsch, Schwartau Samt Himbeere, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Buko Balance 17%, Glocken Bäckerei Walnussbrot, Granatapfel, Milbona Protein+ Cranberry-Kokos, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
☕wünsch' dir einen schönen Start ins Wochenende😘
02 joulu 16 jäseneltä: altesWeib
|
Danke, meine Liebe!:-* Bin gut gestartet mit viel Spaß und habe mit viel Genuß weitergemacht und tatsächlich letztendlich doch noch mit Entspannung auf der Couch gelandet!:) Wünsche Dir, daß Dein Wochenende auch gelungen ist!:)
04 joulu 16 jäseneltä: Hantel76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|