Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 86,09g | Hh: 174,14g.
Aamiainen: Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Gekochtes Ei, Herta Saftige Fleischwurst, Deluxe Petit Brie, Maribel Himbeere Pfirsich, Lidl Roggenpanini, Lidl Eiweißbrötchen. Lounas: Chicken Döner. Päivällinen: Choceur Mozartkugeln. Välipalat/Muut: Kaki. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|