Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
43,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 74,53g | Hh: 123,09g.
Aamiainen: Взбитые Сливки, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Арахис, Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Борщ с Курицей, Яйцо Ордеж. Päivällinen: Арахис, Малиновое Варенье, Творог. Välipalat/Muut: Молоко, Кофе, Печень Говяжья, Cыр Плавленый Валио Виола, Дикси Мандарины, Дикси Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сухое Молоко, Кофе, Взбитые Сливки, Взбитые Сливки, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tumbochkal
|