Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2016
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
200 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 15,28g | Hh: 10,89g.
Aamiainen: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dr Akins Dark Chocolate Royale Shake. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shannonstclair
|