shannonstclair
Liittynyt: joulukuu 2009
Julkaisut
93
Seuratut
4
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg

Tämänhetkinen paino
110,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
88,5 kg
Vielä jäljellä: 21,9 kg
I am 41( almost 42). I am not happy with myself. I am married but you know how that goes( not happy with yourself not happy with anything). Nothing could stand in my way. I was invincible not now( not that i am old) but i seem to feel like i am not longer strong. I have three dogs, no children. I am in school for the last time. For me this is it. I can't lose this battle any more. I have a herna in my belly and it needs to be fixed and they won't until I have lost at least 60 pounds. My goal will still leave with alot of weight to lose but i need to get to the doctors first. I am not perfect but I am me..

Painohistoria - shannonstclair


Seuratut

angel_face0145
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
Absynthia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
wrobert23
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa Up
 
marissawillbeskinny
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up

Jäsenen shannonstclair keittokirja

Kaloria: 274kcal | Rasva: 17,27g | Hh: 1,08g | Prot: 24,15g
Pork Chops with Mustard Cream Sauce
Creamy, tangy pork chops that will satisfy any hunger.
Kaloria: 169kcal | Rasva: 5,77g | Hh: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kaloria: 345kcal | Rasva: 21,13g | Hh: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,34g | Hh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Kaloria: 78kcal | Rasva: 6,64g | Hh: 2,15g | Prot: 2,55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen shannonstclair viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.