Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 40,98g | Hh: 156,26g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Мистраль Кускус, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мёд. Lounas: Хачапури, Томатный Суп. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%, Банан, Бразильские Орехи. Välipalat/Muut: Мандарины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|