Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 78,18g | Prot: 71,90g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: Blackberries, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Päivällinen: Bacon Cheddar Cheese Deviled Eggs, Roasted Cornish Game Hen (Skin Eaten), Pictsweet All Natural Brussels Sprouts. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|