Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1994 kcal
|
Rasva: 111,67g | Prot: 83,68g | Hh: 160,94g.
Aamiainen: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Requeijão, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Café, Zero-Cal Adoçante, Copacol Peito de Frango Desfiado, Philadelphia Cream Cheese Original, Tirolez Creme de Ricota, Tenda Árabe Pão Árabe, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Zero-Cal Adoçante, Café, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light. Päivällinen: Piraquê Biscoito Queijinho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|