Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 74,11g | Prot: 84,00g | Hh: 238,99g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Lounas: Абрикосы, Котлета Говяжья. Päivällinen: Клементины, Сухой Жареный Соленый Арахис, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды, Яичная Лапша (Приготовленная), Суп из Морепродуктов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|