Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 52,55g | Prot: 46,50g | Hh: 262,99g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Бутерброд с Колбасой, Овсяная Каша на Воде, FitoFruit Батончик Лесные Ягоды. Lounas: Хурма. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|