|
ну...здравствуй понедельник))))и последствия проведенных выходных)))+200 грамм...
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 35,24g | Prot: 64,52g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: Сироп, Чай, Сливочное Масло, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%. Lounas: Nestle Kit Kat Mini, МарС Марс, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная, Салат Щетка. Välipalat/Muut: Апельсин, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nataly-66
|