Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,10g | Prot: 18,18g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Банан, Белый Рис (Длиннозерный), Яблоки. Lounas: Тыквенный Суп, Оливковое Масло. Päivällinen: Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Королек. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|