Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 37,54g | Hh: 124,41g.
Lounas: Куриный Суп, Хачапури. Päivällinen: Красное Яблоко, Городецкий Творог 12%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Fruttis Йогурт 5%, Бразильские Орехи, Банан, Мультизерновой Хлеб, Авокадо, Almette Сыр Творожный с Зеленью. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|