Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2016
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 46,04g | Hh: 121,32g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Красное Яблоко. Lounas: Оливковое Масло, Мультизерновой Хлеб, Сыр Камамбер, Томатный Суп. Päivällinen: Городецкий Творог 12%, Красное Яблоко. Välipalat/Muut: Starbucks Пряный Чай Латте, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|