Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 53,28g | Prot: 51,29g | Hh: 62,98g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Винегрет, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Курица (Жареная в Панировке). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeriya_skor
|