Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 93,14g | Prot: 84,57g | Hh: 67,86g.
Aamiainen: Quaker Havermout (30g), Lidl Griekse Yoghurt. Lounas: Zaanse Mayonaise, Jumbo Kipfilet Gekookt, Plus Ijsbergsla Naturel. Päivällinen: Rundergehakt, Sperziebonen. Välipalat/Muut: Kippenbouillon, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Cherrytomaten. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|