Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 100,47g | Prot: 114,22g | Hh: 286,84g.
Lounas: Chicken Out Rotisserie Turkey Club Panini, Cornbread (Home Recipe), Jason's Deli Broccoli Cheese Soup (Cup). Välipalat/Muut: Apple Pie (Individual Size or Tart), Cherry Pie, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|