Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2016
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1977 kcal
|
Rasva: 93,98g | Prot: 103,30g | Hh: 180,65g.
Aamiainen: Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Delícias do Forno Croissant Frango com Requeijão Light, Zero-Cal Adoçante, Café, Requeijão. Lounas: Empada de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Pepsi Pepsi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|