Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2016
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 58,08g | Hh: 191,01g.
Aamiainen: Творог (Олешницки), Банан, Красное Яблоко. Lounas: Bun Bo Nam Bo (400Гр Порция). Päivällinen: Красное Яблоко, Творог (Олешницки). Välipalat/Muut: Королек, Good Food Семечки Подсолнечника, Бразильские Орехи, Банан, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|