Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2526 kcal
|
Rasva: 85,64g | Prot: 185,12g | Hh: 253,17g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere. Päivällinen: Schätzle Spätzle, Zwiebeln, Knoblauch, Maggi Rahmsoße zu Braten, Weiße Champignons (Gebraten), Kalbfleisch. Välipalat/Muut: Zimtsterne. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|